新晃一完小:心理健康疏导,轻松愉悦学习
发布时间:2021-01-21 08:54 信息来源:怀化市教育局
为了给学生缓解考前压力,为学生加油鼓劲,以良好的心态正确面对期末考试,发挥出应有的水平,呵护学生身心健康成长。1月18日,新晃侗族自治县晃州镇第一完全小学组织1600余师生开展心理健康教育活动。
学校心理咨询室国家三级心理健康咨询师蒲云华给大家上了一堂生动的心理健康教育课。心理健康咨询师教育大家正确面对期末考试,要放宽心态,不能因为前几次考试没考好而产生自卑心理,或自认为学习情况不错而产生放松懈怠的自满心理。上考场时,要把这些心理影响抛之脑后,专注地去考试,把眼前的事情做好,以饱满的热情和良好的心态答题,考出好成绩。她还教会大家几个简单易学的减压方法,教育大家考前要放松心情,保证充足的睡眠。
各班班主任随后组织召开心理健康教育主题班会,继续辅导学生以乐观的心态面对复习和考试,鼓励大家保持心情舒畅,用实际行动确保学生身心健康。
心理健康教育活动的开展,使学生面对复习和考试更加自信,促使大家以更加轻松愉悦的心情,饱满的精、气、神复习备迎考,同时,学生身心健康得到强有力的呵护,保障了每一位学生都能健康快乐的学习、成长。(通讯员:田元春 姚键)